Vakantiemodus ‘on’ werkmodus ‘off’

25 10 2022

Voor de meesten van ons zit de zomervakantie er zo goed als op. Een enkeling mag nog uitkijken naar een vakantie buiten het hoogseizoen, maar dan is de zomer toch echt voorbij.

Hoe was jouw vakantie?

Heb je het fijn gehad?

Ben je goed uitgerust om er weer tegen aan te gaan?

Of kijk je er tegenop om weer te beginnen?

Probeer jij ook ieder jaar die ‘vakantiemodus’ nog zo lang mogelijk vast te houden?

Vakantiemodus ‘on’

Om je vakantiemodus überhaupt aan te krijgen is het belangrijk dat je ‘cold turkey’ afschakelt van je werk. Dus geen werkmail op je telefoon kijken of stiekem inloggen op je werklaptop. Dit is tevens een ‘note to self’.

Vermeld ook niet in je afwezigheidsmail dat je ‘af en toe’ jouw email checkt, dan blijf je namelijk nog steeds met 1 been in je werk.

Ga je op vakantie in Nederland of het buitenland laat je werktelefoon en laptop dan thuis. Jouw afwezigheid assistent staat immers aan en de wereld vergaat niet als jij 3 weken weg bent.

Neem die afstand van je werk om weer helemaal bij jezelf te komen en te genieten van de ‘quality time’ met jouw dierbaren.

Afkicken

Wat nou als je na jouw vakantie weer aan het werk moet? Voor de gemiddelde Nederlander is de eerste werkdag enorm afkicken en kost het veel moeite om weer in de dagelijkse structuur terug te komen.

Maar is het wel echt nodig om af te kicken? Moeten we echt helemaal terug in die werk structuur als we hier zo’n weerstand voor voelen?

Ik ben er van overtuigd, dat je als je je werk zo in richt dat het zoveel mogelijk voldoet aan jouw voorwaarden, je energie krijgt van jouw werk en je niet langer hoeft te leven van vakantie naar vakantie.

Wat kun je leren van jouw vakantiemodus?

Volg onderstaande stappen en houd jouw vakantiemodus zoveel mogelijk ‘aan’, borg dit in jouw dagelijkse leven, zodat het iedere dag een beetje als vakantie voelt:

  1. Bedenk voor jezelf wat je anders hebt gedaan in de vakantie en wat je als ‘zo fijn’ hebt ervaren?

Was het een ‘slow morning’ en niets moeten tot 10 uur? Of geen planning hebben voor de hele dag? Had je geen horloge om en geen benul van tijd? Deed je vooral wat je zelf wilde en hoefde je met niemand rekening te houden? Schrijf dit op!

  • Schrijf op wat dit jou opleverde en wat je hierbij voelde of wat je hebt ervaren. Vrijheid, rust, ontspanning?
  • Is dit iets wat je vaker zou willen ervaren ook buiten de vakanties om in jouw reguliere werkweken? Zo ja , neem dan een besluit om dit te gaan borgen in je dagelijks leven. Waarom wachten op een volgende vakantie?
  • Beantwoord onderstaande vragen voor jezelf:

Wat ga je anders doen?

Waar ga je mee stoppen?

Waar ga je mee starten?

  • Maak het prioriteit voor jezelf en hou dit vast.

Een nieuwe gewoonte of routine aanleren heeft minimaal 66 dagen nodig.

Herhaal dit ieder jaar of na iedere vakantie! Een vakantie geeft rust, zorgt voor helderheid en is de perfecte omgeving voor reflectie en bezinning.

Ik ben benieuwd wat je van jouw vakantie hebt geleerd en hoe je dit gaat meenemen in jouw dagelijkse leven.

Hi, ik ben Roos!

Wat ik het liefste doe is mensen helpen hun unieke talenten te ontdekken.

Ik ondersteun hen om zelf richting te geven aan hun loopbaan en te gaan werken op hun eigen voorwaarden.

Nog meer inspiratie?

‘Het mooiste wat je kunt worden is jezelf’

‘Het mooiste wat je kunt worden is jezelf’

Of beter gezegd ‘Het mooiste wat je kunt ZIJN is jezelf’ Je hoeft het namelijk niet te ‘worden’.   Jij bent al JOU door jezelf te zijn. Maar wie ben jij dan? Wie ben jij voor jezelf? En wie ben jij voor...

Lees meer
“What’s in it for me?”

“What’s in it for me?”

Vraag jij je wel eens af bij een sollicitatie of het betreffende bedrijf wel echt bij JOU past? Als mens hebben we namelijk de neiging om ons aan te passen aan wat er van ons gevraagd wordt. Je doet er...

Lees meer
Spiegeltje spiegeltje aan de wand…

Spiegeltje spiegeltje aan de wand…

Wie is de beste, de slimste en het meest succesvolle van het land? Hoe vaak kijk jij in jouw spiegel? Hoe vaak kijk jij ‘echt’ naar wie je werkelijk bent? Ben je blij over wat je in de spiegel ziet? Of mag...

Lees meer
Me, myself and i

Me, myself and i

De wereld verandert in een rap tempo en wij als mensen blijven ons maar aanpassen en steeds harder ons best doen om maar mee te kunnen doen in de ‘ratrace’. Als we zo doorgaan, zal het burn-out cijfer nooit...

Lees meer
Iedereen heeft talenten!

Iedereen heeft talenten!

“Everyone is a genius, but if you judge a fish by it’s ability to clim a tree. It wil live it’s whole life, believing it is stupid” (Einstein) Mijn favoriete quote als het gaat over talentontwikkeling en...

Lees meer
De Gouden Boeddha

De Gouden Boeddha

Een van de meest bezochte plekken in Thailand is de tempel van de Gouden Boeddha. Er staat een massief gouden boeddhabeeld, meer dan 3 meter hoog en meer dan 2,5 ton zwaar. Het verhaal is voor mij een...

Lees meer
ZPP’er tijdens de corona crisis

ZPP’er tijdens de corona crisis

3 weken geleden schreef ik een blog met de titel 'Ondernemen kun je leren' om het 2 jarig bestaan van mijn bedrijf Casemier Coaching te vieren. Ik had 2 hele goede jaren gedraaid als startend ondernemer en...

Lees meer
Ondernemen kun je leren

Ondernemen kun je leren

Vandaag precies twee jaar geleden heb ik mijn bedrijf Casemier Coaching ingeschreven bij de Kamer v koophandel. Vol vertrouwen, overlopend van energie en een kleine buffer op zak ben ik begonnen aan mijn...

Lees meer